현미,채식으로 자가면역질환 신장염(IGA)을 극복하고있다.

난 뜻하지 않게 채식 주의자가 되었다.

한국에서 토론토로 오기 전 짐들을 정리하고

신경을 쓰고 긴장도 많이 되었다.

그리고 토론토에서 집을 사려고 많이도

알아보고 신경을 많이 썼더니

어느 날 우리 가족 모두 심한 감기에 걸렸었다.

사실 나는 한국에 있을때 항상 운동과 족욕,사우나를 하면서

건강관리에 신경을 썼기에 감기에 잘 걸리지 않았다.

하지만 토론토에 와서 건강 관리를 하기가 힘든 상황이었다.

집을 알아보고 일자리를 알아보고 

하나에서 열까지 새롭고 어려웠다.

집을 알아보면서 마음에 드는 집이 있어 계약을 

하려고 한국에 있는 돈을 캐나다로 가지고 오는데

많은 어려움이 있었다.

토론토로 오기 전 남동생에게 나의 인감 도장과 통장, 위임장을 맡기고 

와서 남동생이 서울 본점 하나은행으로 가서

토론토로 돈을 보내주는 방식으로 일을 진행했었다.

 그럴려면 여기 토론토의 시간과 한국의 은행 영업시간을 맞춰야하고

힘들고 스트레스를 많이 받았었다.

여튼 힘든시간을 보내면서 우리 가족 모두 감기에 걸렸었다.

토론토에 도착한 지 두 달 만에 감기에 걸렸었는데

감기 증세가 여간 독한 것이 아니었다.

편도가 붓고 열이 나고 온몸은 근육통과

편도에 염증이 너무 심해서 침을 넘길수도 물을 

마실수도 없었다.

그때 나는 태어나서 처음으로 소변이 콜라색으로

나오는것을 경험했었다.

당황스럽고 놀랐었다.

이게 무슨일인가 싶어 병원에 갔었는데

병원에서는 건조해서 방광에 피가 역류해서 들어갔다고 (돌팔이)

말하며 항생제를 처방해 주었다.

항생제 먹고 소변 색깔이 괜찮아지면 

병원에 오지 않아도 되고

소변 색깔이 계속 콜라색이면 병원에

오라고 했었다.

며칠이 지나니 소변 색깔이 옅어지고 괜찮아 지길래

괜찮은가보다 하고 병원에 가지 않았다.

남편과 아이도 별 이상없이 감기가 나았다.

그러고 나는 이런 저런 일들을 하며 토론토에서 열심히

살았었다.

1년 후 위가 아파 병원에 가서 소변 검사를 받았는데

소변 색깔은 괜찮은데 현미경으로 검사 했을때

미세하게 피가 나오고 있다고 했다.

그래서 나는 그때 신장 초음파 검사를 했었다.

신장 초음파 검사 결과 정상으로 나왔었다.(신장 크기 검사)

나는 피곤해서 그런가보다 하고 대수롭지 않게 넘어갔다.

1년 후 어느날 갑자기 빈혈이 생겼다.

어지러워서 더이상 일을 할 수가 없었다.

처음에 나는 임신을 한 줄 알았다

임신 초기 증상이 빈혈이기에 임신테스트기를 썼었는데

임신이 아니었다.

 병원에 가서 피검사를 하니 빈혈이었다.

처음에는 빈혈 약만 잘 먹으면 좋아질 줄 알았는데

증상이 심각했다.

숨이 차고, 팔이 저리고 ,저혈당 증세가 나타나고 목을 가눌수 없을 정도로

몸이 무너져 내렸다.

병원에서는 계속 피검사만 하고 정확한 진단을 해주지 않았다.

그도 그럴것이 우리의 신분이 학생 비자 상태라 개인 보험을 들었었는데

스페셜 닥터(전문의)를 만나면 병원비가 커버가 되지 않았다.

그냥 클리닉센터 (보건소)에서 피검사만 열심히 했었다.

도저히 안 될 것 같아 보험 적용이 되지 않지만 응급실에 갔었다.

인터넷 카페에 물어보니 급할때는 응급실이 제일 빠르다고 얘기해서 

응급실에 갔었다.

병원비는 1300불(120만원)이 나왔었다.

너무 몸이 좋지 않아 어쩔수 없었지만 아깝긴하다.

응급실에 가서 소변검사 피검사 그리고 자궁,난소,신장 초음파 검사를 

했었는데 정상으로 나왔었고 방광염이라고 했다(여기도 돌팔이)

빈혈수치도 좋아졌었다.

한달 동안 열심히 빈혈약을 먹었더니 좋아진 것 같았다.

그런데 도대체 왜 이러는걸까?

그러다 우여곡절 끝에 남편회사에서 의료보험카드가 나왔고

우리는 패밀리 닥터를 지정해서 본격적으로 검사를 구체적으로

하기 시작했다.

자가면역 질환 검사를 받았을때 양성으로 나왔었다.

24시 소변 검사에서 단백뇨와 혈뇨가 많이 나왔었다.

그래서 처음에 패밀리 닥터에게 루프스인것 같다고 

얘기를 들었을때 나는 또한번 정신적으로 무너졌다.

루프스를 검색해보니 온통 무서운 말 뿐이었다.

그때 나의 마음은 시한부를 통보 받은 기분이었다.

자는 아이의 모습을 보며 오열했었다.

나의 상태가 좋지 않아서 패밀리 닥터가 스페셜 닥터로 바로 연결시켜 주었다.

캐나다는 위중하지 않으면 기다려야 하는데 

급한 환자들은 바로 스페셜 닥터와 연결을 시켜준다.

스페셜 닥터를 만나서 신장 조직 검사를 했었다.

다행히 루프스는 아니고 IGA신장염(자가 면역질환)이었다.

당연히 이것도 어렵고 무서운 병이지만 처음에 루프스라는

전신 자가면역질환 판정을 받아서인지 

그나마 안심이 되었다.

내가 자가면역질환 신장염 판정을 받고

한 일은 자연 치료로 신장을 낫게 하는 방법을 찾는 일이었다.

양방에서는 신장은 나빠지면 절대로 좋아질수 없다였다.

생로병사나 양방의사들이 나와서 하는

프로그램들에서는 신장은 한번 나빠지면 좋아질수 없기에

식이 조절을 해서 만성 신부전증의 시기를 늦추는 방법밖에 없었다.

그런데 과일,야채, 염분이 있는 음식등 

먹지 말라고 하는 음식이 너무 많았다.

나는 자연치료의 경험을 익히 해본적이 있어서

신장 자연치료의 방법들을 알아보기 시작했었다.

내가 찾은 솔루션은 음식이었다.

현미, 채식

10년 전에 방영된 mbc스페셜

"목숨걸고 편식하다"1,2,3편을 모두 보았고

황성수 박사님의 현미, 채식으로 환자들을 낫게 하는

것을 보고 새로운 희망을 보았다.

그리고 조병식 의사의 자연치료의 

책을 읽고 동영상을 보면서 

확신을 가지고 현미 채식을 하게 되었다.

물론 운동도 열심히 해야한다.

황성수 박사님의 말씀 중

현미 채식을 할 경우 효과가 미미 할 것이라고 하는데

효과가 굉장히 빠르고 좋다고 하셨다.

나는 현미 채식을 하고 딱 한 달 후 

24시 소변검사와 피검사를 했었다.

놀랍게도 소변의 혈뇨와 단백뇨가

반 이상 줄었다.

지금 우리 가족은 4개월째 현미 채식 중이다.

몸의 변화는 나뿐만 아니라 남편도 효과를 보고 있다.

첫째 ,변이 잘 나온다.

둘째, 감기에 걸리지 않는다.

셋째,  발의 각질과 무좀이 사라졌다.

넷째, 하지정맥류의 종아리 통증이 사라졌다.

다섯째, 생리 전 입안의 혓바늘이 생기는 증상이 사라졌다.

여섯째, 생리통이 없어지고 생리혈이 맑아졌다.

일곱째, 소변의 혈뇨와 단백뇨가 반이상 줄었다.

불과 3개월이 조금 지났을 뿐인데 

효과는 엄청나다.

아무리 열심히 운동을 해도 좋은 음식을 먹지 않는다면

병에 걸릴수 밖에 없다.

위기를 기회로 전환시켰다.

이번 일도 또 다른 신세계를 경험 할 수 있었다.

더 늦기 전에 알게 되어서 감사하고 나의 삶에 새로운 목표가 생겼다.

흥분되고 신이난다.

앞으로 식품 대체의학 공부를 하고싶다.

 의사 조병식 원장님 

채식으로 만든 손님 밥상

토론토 채식 식당"프레쉬"

나의 현미 채식 밥상 (컵에 있는 것은 블루베리 토마토 야채 주스)

시금치 버섯 토마토 파스타(현미로 만든 파스타면)

출출 할 때 챙겨먹는과일들 

아보카도와 곶감은 사랑입니다